La Dieta Mediterranea è lo stile alimentare che ha dimostrato in maniera incontrovertibile di ridurre in maniera significativa gli eventi cardiovascolari tanto da essere stata insignita come patrimonio dell’umanità. Chi vuole seguire la Dieta Mediterranea può...
L’Obiettivo: Il Protocollo Terapeutico del Nutrizionista a Roma deve avere come obiettivo quello di rendere le persone indipendenti dalle Diete, e quindi quello di riuscire a perdere peso e a mantenere i risultati senza regole rigide o diete ferree. Nel mio studio di Roma...
E’ un dato incontrovertibile: le diete che fanno perdere velocemente il peso portano al veloce recupero e anzi all’ingrassamento futuro. L’unico sistema per uscire fuori dalle ripetute diete e dimagrire in maniera definitiva è cambiare...
L’abbinamento dell’attività fisica, con la qualità dei carboidrati della dieta, appare vincente sul peso e sulla gravità della sindrome metabolica. Questo il risultato sostanziale di uno studio...